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Mammut 山川誌

Mammut Hong Kong Athlete — 馬皓君

2026.01.09

從第一道岩縫開始,

攀向更高的未來—— 年輕攀登者 馬皓君的成長之路

 

 

 

第一次握住岩壁的那一刻,對皓君而言,不只是一項運動的開始,而是一段關於專注、思考與突破自我的旅程。

2021 年,年僅 9 歲的他正式踏上攀石之路。即使因疫情關係,訓練一度被迫中斷一年多,

但這段空白並沒有沖淡他對攀登的熱情。反而讓他更加認清自己對這項運動的熱誠。

 

 

 

 

紮實基礎,讓熱愛走得更遠

入選青苗計劃後,皓君接受了為期兩年的系統化訓練。

這段時間不但為他打下穩固的攀登基本功,也培養了嚴謹的安全意識與良好訓練習慣。

隨着經驗累積,他對攀登的理解不再停留於完成路線,而是延伸至對器材的深入研究

——從不同裝備的特性、規格,到實際應用方式,他都樂在其中。

 

當中,他尤其鍾愛裂縫攀爬(jamming)這種對技巧與身體控制要求極高的攀登形式。

每一次找到合適的手法,成功完成高難度路線,都是對自己判斷與能力的一次肯定。

 

 

 

 

每一次攀登,都是一場立體解謎

在皓君眼中,攀爬路線從來不是單純的體能挑戰。

看似隨意的動作,其實是多種基礎技巧的精密組合,考驗的是觀察力、分析力,以及對身體重心與力量分配的理解。

 

每一次起攀前,他都會像解一個立體謎題般,反覆思考手腳位置、動作節奏與轉換方式。

即使在家中,他亦經常透過 YouTube 觀看海外大型室內攀岩館的影片,研究不同路線設計,

想像自己置身其中,期待有一天能親身踏上那些又高又廣闊的岩牆。

 

 

 

 

站上更高舞台,為香港而攀

2025 年,皓君正式成為 香港運動攀登集訓隊的一員。

對他而言,這不只是一個身份,更是一份責任。

 

他珍惜每一次訓練機會,持續挑戰自我,希望能長期留在集訓隊,

為香港爭取佳績,並努力推動運動攀登邁向更高水平的 A 級項目。

放眼未來,他的夢想是有一天能擁有一間屬於自己的攀石館,

為本地運動員提供理想的訓練環境,讓更多人感受到攀登所帶來的專注、勇氣與樂趣。

 

 


 


 

與追夢者同行,攀向無限可能

在這條追夢的攀登路上,MAMMUT 不只是裝備的提供者,更是一路同行的夥伴。

從每一次訓練的汗水,到突破自我的瞬間,MAMMUT 見證著年輕攀登者的成長與蛻變。
我們相信,真正的攀登不只發生在岩牆之上,更存在於每一次面對未知與挑戰的選擇之中。


無論前方是高牆,還是未被探索的可能,
MAMMUT 都與每一位追夢者同行,激勵每一步,助你攀向更高的高度。
每一步,都是向上;每一握,都是未來。